体に蓄積されるﾋﾞﾀﾐﾝはＡとＤだけ？だと思うのですが、過剰摂取するとどうなるか教...

体に蓄積されるﾋﾞﾀﾐﾝはＡとＤだけ？だと思うのですが、過剰摂取するとどうなるか教えて下さいm(__)m

過剰摂取すると、ガンに発症しません。

併せてタンパク質も・・。（鬼に金棒です）



質問者さんの過剰摂取にもよりますが、

一般的に、過剰摂取は無理（不可能）です。



もちろん、水溶性は、体外に排出されますが、

脂溶性は、体内に蓄積されるので、取り過ぎは禁物です。



が、食品やサプリメントでの過剰摂取って

かなりむずかしいですよ！

因に、私は週一回ビタミンを点滴しています！



書くとキリがありませんが、A~Eの成分には色々あり、

さらにそれぞれ、α、β、γ、δと４種類に分類され、

単独で摂取するとたいへん危険な成分もあります。

例で言うと、Eはトコフェロール。これも上記４種類あり、

天然物（食品から摂取）は、全く問題ありませんが、

サプリで単独（αトコフェロールのみ）は非常に危険です。

現実に今でも発売されている物があります。

これは、過剰に摂取すると、障がいのある子供が産まれたりします。

（βカロテンも有名ですが、αカロテンも単独では良いものではありません）



ビタミンは、食品+サプリでの過剰摂取は何の問題ありませんよ！

と言うより不可能です。

（注：あくまで医師と厚労省が定める基準値は無視した見解であり、

欧米では、すでにビタミンとタンパク質のガン治療が進んでいます）

蓄積されるのは脂溶性ビタミンで、ビダミンＡＤＥＫ

ビタミンと過剰症で検索してくれ。