脂溶性ビタミンは体内に蓄積されると聞きますがいつまで蓄積されているのですか？ ...

脂溶性ビタミンは体内に蓄積されると聞きますがいつまで蓄積されているのですか？



レバー好きの父の影響で、私も子供の頃毎日のように大量に食べていました。




妊娠初期のビタミンＡの過剰摂取はだめだと聞きますが、子供の頃に大量に摂取した分もまだ体内に蓄積されているものなのですか？



妊娠希望なので心配です。

ビタミンＡの半減期は約２５０日といわれています。つまり。２５０日経つと摂取したビタミンＡが半分になります。なので、子供のころに摂取したものは影響ないと思われます。