ﾋﾞﾀﾐんｋの過剰摂取は、よくないのでしょうか？
ビタミンＫは脂溶性ビタミンと呼ばれ、油に溶けます。そのため、過剰に摂取したときに水溶性ビタミンのように尿として排泄されにくく、体内に蓄積しやすいのです。
上記の理由により、ビタミンＫの過剰摂取は、過剰症状を引き起こす可能性がありますので、注意が必要です。
通常の食事で多くとる程度で過剰症になる可能性は低いですが、サプリメントや薬物などであれば過剰症に至ることもあるでしょう
症状は下記になります
急性過剰摂
貧血 血圧低下
慢性過剰摂取
吐き気 嘔吐 呼吸困難 発疹、 胃腸障害
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