現在妊娠１２週です。貧血がひどく、妊娠１１週から１２週にかけて４日連続で焼き鳥のレバーを２本ずつ食べてしまいました。
ビタミンAの過剰摂取になると、胎児に奇形がおこると知らずに摂取してしまったのですが。
この程度でも、もう駄目なのでしょうか？何か今から出来る事ってありますか？
心配しないで。普通の食品に含まれている程度のビタミンで過剰摂取になるようなことはありません。
病院から処方されるラコールやエンシュアリキッドと呼ばれるビタミンのたくさんはいった高濃度の栄養剤（胃の中に直接いれる経管栄養に使われる）の過剰摂取をすると確かにそのような報告があります。でも普通の食生活でビタミンとりすぎるなんてことありえません。
大丈夫。レバー食べても大丈夫。
元気な赤ちゃんうんでください
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