ビタミンについてです。 俺はレモンが好きでよく皮を剥き、生で食べてるのですが ...

ビタミンについてです。



俺はレモンが好きでよく皮を剥き、生で食べてるのですが

ビタミンＣの摂りすぎで病気になったりしますか？






あと、摂りすぎると病気になるビタミンはありますか？



意味不明な質問でごめんなさい。

分かるのだけで良いので宜しくお願い致します。

ビタミンCの過剰摂取が続くと腎臓結石や尿路結石になる可能性もあると思います！



適度に摂取してれば問題ないですよ^^



何でも程々に♪