肝油ドロップの過剰摂取についてどう思いますか？主人が肝油ドロップを毎日たくさ...

肝油ドロップの過剰摂取についてどう思いますか？主人が肝油ドロップを毎日たくさん食べています。今もインターネットしながら延々と食べています。
お菓子と違い結構高くつくし、なによりも薬と同じで過剰にとる必要ないし、体によいとも思えないのです。ビタミンCなどと違い、体外に排出されにくいとも聞いた事があります。いかがでしょうか。

あまり良くないと思います。ビタミンＣなどは水溶性のビタミンで過剰に摂取した分は尿から排出されます。が、肝油ドロップに含まれるビタミンＡは脂溶性のビタミンなので、体内に蓄積されがちです。

妊婦が多量摂取すると退治に影響が出るくらいなので、ぜひ規定量で摂取するのをオススメします。