ビタミンCを取りすぎると？

ビタミンCを取りすぎると？

「ビタミンCがレモン２００個分含まれています」っていうジュース、飴やお菓子が

売られていますが、ビタミンＣをそんなにたくさん取っても身体に害はないのでしょうか？

また、取りすぎるとどうなりますか？

ビタミンCの過剰摂取分は排泄されるので大丈夫

他のビタミン類は注意が必要

とりすぎても害はないです。ただ余ったものは、体外にオシッコとして出ていくだけです。