栄養ドリンクを飲んだ後、おしっこが黄色いのは、ビタミンＢの色だそうですが、過...

栄養ドリンクを飲んだ後、おしっこが黄色いのは、ビタミンＢの色だそうですが、過剰分が出ているとは思うのですが、それだと栄養ドリンクの含有量はもう少し少なくてもよいって事ですか？

薬剤師ですが・・・



ビタミンBは水溶性のビタミンであり、全て、尿中に排出されてしまいます。

元来、栄養ドリンクというものは、元気になるための「潤滑油」みたいなものであり、根本的に元気なるための栄養補給ではありませんので、尿中の色が黄色になっても、取り過ぎというものではありません。全て、そうなります。