毎日寝不足と疲れからビタミン剤と栄養剤を飲んでいます。ビタミンを過剰に取った...

毎日寝不足と疲れからビタミン剤と栄養剤を飲んでいます。ビタミンを過剰に取ったらどうなりますか？教えてください。

ビタミンは身体に不必要な分は排出されますから過剰摂取になる事はありませんよ。